Восемь лет назад я поняла, что хочу быть счастливой. Просто устала быть несчастной. Я не понимала, что это и как достичь такого состояния, но часть меня точно знала каково это «быть счастливой». Она была уверена, что это возможно и она точно узнает, когда это случиться. У меня было ощущение, что эта часть меня шла напролом. Она вела меня сквозь годы разными путями: эзотерические семинары, телесные практики, встречи и расставания с разными людьми, тысячи историй, большие и маленькие путешествия. Узнавание себя, вначале встреча с болью, стыдом, слезами, затем с удивлением, радостью и любопытством. Спустя много лет все, что я знаю про счастье, что счастье — это просто. Просто, потому что нет условий.
Оно случается не из-за того и не потому.
Оно просто.
Оно есть.
Здесь и сейчас.
Я смотрю на огонь. Языки пламени так непостоянны в своём танце. Темнота вокруг тепло обнимает меня. Я слышу звук дождя. Множество капель там за окном ударяются о землю рождая песню в моем воображении. Этот звук умиротворяет, я ощущаю как тело становится мягче словно масло тающее на солнце. Я сижу опираясь на столб напротив камина.
Темноту пространства вокруг нарушают лишь переменчивые отблески огня. Я слышу звук своего выдоха. Он немного свистящий. Грудная клетка поднимается, расширяется в стороны впуская воздух и быстро опадает, создавая свист в ноздрях. Я улыбаюсь этому звуку. Тепло от огня в камине и мое дыхание — вот, что сейчас самое главное.
С каждым вдохом я ощущаю плотный, теплый немного резкий и сладкий запах ветивера. Я нанесла его ещё с утра. Такой древесный, такой родной. Мой. Я тру пальцы друг о друга, это движение отчего-то значимо для меня сейчас. Оно рождает мурашки в ладонях и переключает внимание на область горла. Горло расслабляется. Вдох – расширение, наполнение и выдох сужение. И снова вдох. Такой важный, кажущийся бесконечным цикл. Цикл жизни.
Тепло переполняет меня.
Я чувствую - я дома.
Я улыбаюсь.
Я счастлива.
Я и есть счастье.
Дождь затихает. Камин гаснет. Я иду спать. Только счастье как тёплое солнце лениво ворочается в груди. Оно здесь. Оно Сейчас. Оно просто есть.
Все курсы heim: https://heim.how
Купить журнал heim: https://heimstudio.ru/shop
